Sebagian besar kasus jamur kuku berkembang dari kaki atlet yang telah menyebar, tapi kuku yang melanggar atau jatuh juga bisa menjadi pelakunya.
Ketika kaki Anda sedap dipandang atau tidak nyaman, musim sandal adalah ketakutan a. Tapi perawatan yang tersedia
Dr Ami Sheth melihat banyak pasien malu-malu. Mereka memiliki kutil atau jamur kuku, kapalan atau kaki atlet. Mereka tidak hanya malu karena kondisi membuat mereka ingin bersembunyi di sepatu selama musim sandal, tetapi mereka meringkuk di kantor Sheth karena banyak yang berpikir "itu kecil" untuk mencari bantuan, kata Sheth, ahli penyakit kaki di Los Gatos, California, dan juru bicara untuk Amerika Podiatric Medical Association. "Tapi itu tidak kecil," katanya.
Sementara beberapa masalah kaki yang diakui lebih kosmetik dari medis, yang lain memiliki konsekuensi nyata. Ambil kapalan, misalnya, yang dapat tampak seperti gangguan berbahaya. Tetapi jika mereka tidak diobati, mereka dapat mengubah kualitas kulit, merusak elastisitas. "Jika kulit tidak dapat meregang, itu akan merobek, dan jika itu akan merobek, itu akan retak, dan jika retak, dapat terinfeksi," kata Sheth.
Populasi tertentu, juga berada pada risiko lebih besar untuk komplikasi dari kesengsaraan kaki. "Perubahan permainan jika Anda memiliki diabetes," kata Sheth, karena Anda mungkin lebih rentan terhadap infeksi, keringat lebih (atau kurang) atau perubahan otot yang berbeda dibandingkan orang tanpa kondisi.
Orang dewasa yang lebih tua juga perlu untuk mengobati kaki mereka seperti royalti, kata Dr Mark Holzberg, asisten profesor klinis dermatologi di Emory University School of Medicine. "Menjaga kuku mereka dipangkas, menjaga kaki mereka nyaman dan [memakai] sepatu yang baik-pas" penting untuk menghindari jatuh, penyebab utama kedua cedera fatal dan nonfatal pada orang dewasa usia 65 dan lebih tua, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit .
Bahkan orang dewasa muda yang sehat dapat menjadi korban kondisi kaki yang tidak menarik dan kadang-kadang menyakitkan. Berikut adalah beberapa yang paling umum - dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau mengobati mereka. Matahari dan pasir sedang menunggu.
1. Kutil
Bukan pada hidung penyihir ', kutil sering muncul di kaki atau di antara jari kaki, kata Dr Chris Adigun, dermatolog di Chapel Hill, North Carolina. "Kutil virus cukup di mana-mana," katanya. Yang paling umum adalah kutil plantar, atau mereka yang muncul di bagian bawah kaki Anda dan biasanya gua ke dalam. "Anda dapat merasa seperti Anda semacam berjalan di marmer," kata Adigun.
Sementara over-the-counter perawatan asam salisilat dapat bekerja untuk kutil jika Anda menerapkan mereka rajin, banyak orang tidak dapat membersihkan diri dari pertumbuhan mereka sampai dokter kulit membeku mereka dengan nitrogen cair atau menyuntikkan mereka dengan obat.
Beberapa kutil pergi sendiri, tetapi lebih baik untuk tidak menunggu, karena mereka disebabkan oleh virus HPV dan setelah bertahun-tahun dapat berkembang menjadi kanker kulit, Adigun kata. Lebih baik lagi? Lakukan yang terbaik untuk mencegah mereka sama sekali dengan memakai sandal jepit saat Anda berada di kolam renang, misalnya, atau dengan menutupi sepenuhnya jika kaki Anda memiliki luka.
Tapi jangan merasa buruk jika Anda mendapatkan satu tanpa, Adigun kata. "Kadang-kadang orang melakukan segalanya dengan benar dan mereka masih mendapatkan kutil."
2. tumbuh ke dalam kuku kaki
Ketika Adigun mendapat kuku kakinya dilakukan, dia meminta pedicurist untuk melupakan alat, yang dapat merusak kulit di sekitar kuku dan kuku kaki yang tumbuh ke dalam menyebabkan - potongan kuku yang tumbuh ke dalam kulit. Kondisi yang menyakitkan juga dapat disebabkan oleh terus memakai sepatu yang sempit atau lancip, atau dengan kuku yang telah dipotong terlalu pendek. "Masalahnya adalah bahwa ketika kuku yang tumbuh, telah tempat untuk pergi tetapi ke dalam kulit," kata Adigun.
Jika Anda sudah memiliki kuku tumbuh ke dalam, mencoba menempatkan rekaman medis pada kulit di sekitar kuku dan menariknya. "Kadang-kadang," Adigun berkata, "jika Anda melakukan itu, Anda menyelamatkan diri perjalanan ke dokter dan rasa sakit Anda diringankan." Tetapi jika jari kaki mendapat lebih jengkel atau saluran air cair, kepala ke seorang dokter. Dia mungkin perlu untuk menghapus bagian dari kuku atau bahkan bagian dari kulit Anda untuk memungkinkan kuku tumbuh ke atas dan keluar.
3. Kaki Jamur (Atlet Foot)
Kaki jamur dapat melihat seburuk kedengarannya - baik mewujudkan merah, bersisik, basah dan terkoyak atau hanya sangat kering - tetapi kabar baiknya adalah bahwa hal itu biasanya cukup sederhana untuk mengobati. "Hal terbaik untuk dilakukan adalah berjalan ke apotek dan membeli krim antijamur," kata Adigun. Jika itu tidak bekerja setelah satu atau dua minggu, pergi ke dokter Anda, yang dapat meresepkan produk resep-kekuatan.
Dalam berita buruk, kaki atlet menular, sehingga menjaga kaki Anda dilindungi dan memperingatkan anggota keluarga jika, misalnya, Anda berbagi mandi. Kemudian, mencegah infeksi di masa depan dengan menggunakan semprotan anti jamur pada kaki Anda secara teratur. Jamur yang tidak diobati dapat berkembang menjadi infeksi bakteri sekunder atau menyerang kuku.
4. Jamur Kuku
Nail jamur, yang sering menyebabkan kuku runtuh atau menguning, bisa membuat pasien khususnya sadar diri, Adigun kata. "Sungguh menakjubkan betapa banyak dampak perasaan masyarakat tentang kesejahteraan dan rasa penampilan itu."
Tapi jamur kuku relatif umum, terhitung sekitar 40 persen dari semua gangguan kuku, menurut Holzberg. Sementara kebanyakan orang mengembangkan jamur kuku dari kaki atlet yang telah menyebar, Anda juga bisa rentan jika istirahat kuku atau jatuh dari lari maraton, mengatakan. Dan seperti jamur kaki, ada komponen herediter yang kuat. "Biasanya Anda menemukan infeksi jamur dalam keluarga," kata Holzberg. "Tidak ada yang tahu persis mengapa."
Mengobati jamur kuku lebih rumit daripada mengobati kaki jamur, meskipun. Over-the-counter perawatan topikal yang agresif dipasarkan tapi jarang yang efektif, Holzberg kata. Bahkan perawatan laser telah mendapatkan persetujuan dari Food and Drug Administration, tapi hanya untuk "perbaikan" dari penampilan disayangkan jamur ini. Secara medis, "itu benar-benar tidak bekerja," kata Holzberg.
Pengobatan biasanya meliputi obat-obatan oral seperti terbinafine, yang Holzberg mengatakan bekerja sekitar 80 persen dari waktu. "Mereka cukup mudah ditoleransi, obat yang baik-keselamatan-profile," katanya.
Meski begitu, ia mendorong pasien untuk menggunakan produk topikal selain pil - ". Setiap hari selama sisa hidup mereka" dan untuk terus menggunakannya Jika Anda cenderung untuk jamur, Holzberg mengatakan, "Anda sering akan mendapatkannya kembali lagi."
5. Bunions
Bunions dapat membuat catch-22: Sandals bisa membuat kaki merasa lebih baik, tetapi mereka juga cenderung memberikan tahap tulang benjolan pusat. "Di musim panas, orang-orang [dengan bunions] mulai menyadari bahwa kaki mereka tidak terlihat seperti orang lain," kata Sheth.
Sebuah bunion adalah misalignment bersama di mana jempol kaki - atau kadang-kadang jari kelingking kaki - ayunan ke dalam dan menyebabkan tonjolan. "Sekarang jempol kaki tidak melakukan tugasnya karena itu benar-benar keluar dari jalan," katanya. Yang dapat membuang keselarasan seluruh tubuh Anda, memicu arthritis di kaki bersama atau menyebabkan jari-jari kaki Anda yang lain untuk meringkuk di bawah (palu jari kaki).
Kasus bunion ringan yang tidak menyakitkan kadang-kadang dapat disimpan relatif stabil dengan pemantauan, sisipan sepatu atau dengan memakai sepatu mendukung. Lain kali, operasi dianjurkan untuk meluruskan kembali sendi.
"Anda tidak ingin mengalami operasi ketika itu tidak diperlukan, tetapi Anda ingin menangkapnya sebelum Anda mulai mengalami perubahan sekunder dari jari kaki lain," kata Sheth. Pernyataan misinya? "Saya ingin orang-orang dapat melakukan apa yang mereka ingin lakukan selama mereka bisa melakukannya."